为深入贯彻落实应急管理部关于开展全员岗位大练兵、大比武以及森林消防局冬季大练兵的部署要求，全面提升总队体能训练骨干尖子素质能力和组训水平，系统培养一批专业体能教练员。近期，云南省森林消防总队持续开展体能教练员培训。

　　“体能是指有机体在身体活动中所表现出来的能力，它是人体机能在肌肉活动中的表现，是指战员专业能力的重要构成因素，体能训练是一个看似简单，但涉及面很广的一项工作，无论是在学习过程中，还是在实际运用中都需要我们不断研究探索，特别是在高山密林进行灭火救援任务，非对指战员的体能要求特别高”。此次培训，总队邀请了中国田径协会云南曲速体育教练团队全程指导开展，将适应性训练、力量训练、有氧训练、运动损伤与运动康复等专业内容作为理论培训的重点，力求通过强化各级学员的理论功底，进一步研究掌握体能训练的一般规律和基本方法。针对部分指战员基础体能和应用体能理论掌握不够全面的实际，着重对力量、速度和耐力等方面的专业训练手段和方法进行详细的讲解，同时通过全面系统的加强体能训练、理论学习，帮助所属队员了解科学开展体能训练的训练程序，掌握基本体能训练手段和方法，为下步教学组训打下坚实基础。

　　体能训练是一个长期坚持的过程，只有反复训练，才能得到有效提高，通过抓重点、带全面的突破之举，推动总队体能、技能训练工作不断前进。在培训过程中，教练团队围绕耐力、核心、抗阻、有氧等进行科学规律教学，采取法特莱克跑、YOYO跑、T形跑、正方形跑等新颖内容调动训练热情；同时，为加深全体培训人员对科学训练的认识和理解，提高训练和防训练事故的能力，始终坚持在练中学、在学中练，不仅掌握了教学组训的方法，还有效提升了个人训练水平，有效实现教学培训和自我提升的双成效，为下一步科学组训和提高训练效率打下了良好的基础。

　　走进云南森林消防总队昆明航空救援支队训练场，加油声，喝彩声，此起彼伏，体能培训队的指战员跟随教员开展着形式多样的体能训练，尽情地挥洒着汗水。结合训练实际，教员科学做好“加减法”，持续丰富训练形式，注重对体能、技能、心理、意志等多方面的融合锤炼，还采取了不少实用性较强的竞赛项目，将走、EBET易博官网跑、跳、举、攀等基础体能训练融入到竞赛中，全面打破过去体能训练中的老套路老方法，切实创新了一系列行之有效的体能训练新招法。通过合理的课程预设，激发指战员主动训练热情，保持训练的积极状态，各级参训人员在浓厚训练氛围的影响下，既拓展了趣味施训的全新思路，又掌握了科学组训的基本方法。

　　目前，总队体能教练员培训工作按照计划正有序开展，全体参训人员激情高涨，氛围浓厚。

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