有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班。业务～。～义务消防人员。警犬都是受过～的。
从奶奶家回来后，我就要跟着妈妈进行所谓的“减肥训练”了……今天是第九天了。今天傍晚，晚饭后休息片刻，我便和妈妈去操场打羽毛球。讨厌，人家好要看动画片嘛……可恶，这风，也忒大了点吧？搞得这羽毛球净往绿地...
从奶奶家回来后，我就要跟着妈妈进行所谓的“减肥训练”了……今天是第九天了。今天傍晚，晚饭后休息片刻，我便和妈妈去操场打羽毛球。讨厌，人家好要看动画片嘛……可恶，这风，也忒大了点吧？搞得这羽毛球净往绿地...
今天，蒲州育英学校的足球队员来到上陡门球场训练。练习了一会，便开始比赛了。我、潘书恒、张恒、朱江浩和俞炯翰组成一队，对方是翁家宝张翔、王政、陈赛驰和上官弘尚。比赛开始了，对方发球，一发球，我们便冲上去...
今天，我们来到了南湖训练基地，一下车就有一股清新的空气带着泥土的芬芳扑鼻而来，顿时一片新生的绿色展现在我眼前，使人心旷甚怡。南湖就像一块碧绿的宝石温柔地嵌在群山怀抱之中。南湖不仅景色优美，而且活动也十...
今天是我们生存训练的最后一天，我们参加了生存训练能力考试，我和其他三位同学被教练选为接力游泳赛的选手。比赛开始了，我像一支离弦的箭冲了出去，我用正确的蛙泳姿势拼命向前游去，心里只有一个想法：我一定要为...
今天是我们生存训练的第三天，我们班的人，不会游泳的大部分也都学会游了，我和其他会游的人游得更快了。早晨，我们开始了更困难的训练。我们按游的快慢来排队，开始，最前面的先游，后面的人要追前面的人，要是追上...
人人都有一段艰苦的训练。有的是自行自训练；有的是跑步训练；有的是羽毛球训练；有的是乒乓球训练；还有的篮球训练……我的艰苦训练是游泳，这段艰苦的训练发生在前几天。
我完成了一项又一项训练任务，虽然是大汗淋漓，疲惫不堪，但我发现，任务很多，很累，如果用心去做，坚持去做，也会被我们征服，还能品尝到成功的喜悦。
前不久，进行体育测试，才知道自己的体育成绩有多差，才知道自己的不足之处。这次的“魔鬼训练”比往年早了几星期，让我感到好又感到坏，好的原因就是可以提早训练。多提高一些体育成绩，让体育考试无压力，坏...
击剑和所有运动一样，首先需要练基本功，我去的第一天，教练就指导我做基本功的训练。首先，要我压腿，增加腿部的柔韧性；之后的几天，让我做蹲跳，增加我的肺活量；再往后，步伐移动训练，协调性训练；跳绳训练，快...
今天下午训练了一段时间后，我们班在做蹲下的动作练习时，最后一排的同学有些松散，其中有个别同学不集中注意力，蹲下时倒在侧边同学身上，以至这一排的同学都不约而同地倒下来了，引起大家哄堂大笑，有个别的人还大...
今天下午训练了一段时间后，我们班在做蹲下的动作练习时，最后一排的同学有些松散，其中有个别同学不集中注意力，蹲下时倒在侧边同学身上，以至这一排的同学都不约而同地倒下来了，引起大家哄堂大笑，有个别的人还大...
我的梦是希望天下的父母，能像训练员训练海豚那样去教育孩子。 在海豚馆的海豚表演中，海豚会从水底一跃而起，做出高难度的动作，大家知道训练员是怎样做到的吗？以下是训练员的办法：首先，训练员在水下拉一条线，...
任何一种技能技巧的形成，并使之达到熟练程度，都必须经过干锤百炼，所谓熟能生巧、巧能生华就是这个意思。竞走、赛跑运动员的速度是练出来的，游泳、自行车运动员的速度也是练出来的。快速作文也一样，要提高写作成...
清晨，四周静悄悄的，人们大多睡的正香，我为了不迟到，就叫醒爸爸送我去训练场，在路上，骑车时迎面吹来的风比较清凉，因为爸爸的眼睛患有沙眼，双眼会变得潮湿。到了训练场后，通常爸爸都要去早市买菜，买回后，回...