帕金森病患者是一种常见的神经系统疾病，通常会导致运动障碍和肌肉无力问题发生。且随着病情的加重，患者往往会面对身体功能退化和日常生活活动的困难。在这种情况下，力量训练可能会成为帕金森病患者非常重要的一种康复治疗方式，通过合理的力量训练，可以帮助他们恢复肌肉力量和身体的基本活动能力。为了更好的帮助广大帕金森病患者认识到力量训练的重要性，张志忠医生进行了以下总结。

　　在进行力量训练之前，帕金森病患者需要了解一些基本的力量训练原则，以便有效且安全地进行力量训练。

　　1、变化：变化是力量训练中最基本的原则之一。通过不断改变训练强度、训练时间和训练方式等，可以帮助身体适应不同的训练负荷，从而获得更好的训练效果。

　　2、个性化：个性化是力量训练中最重要的原则之一。由于帕金森病患者的身体状况各不相同，因此其力量训练方案也需要因人而异，以满足患者的特定需求。

　　3、轻重适宜：选择适当的训练负荷是保证训练效果的重要因素。训练的负荷过轻可能会无法有效的激发肌肉，而过重的训练则可能导致损伤。

　　4、共同进步：力量训练是一项长期而复杂的过程。在力量训练过程中，帕金森病患者需要和医生以及家庭成员进行协作，通过共同努力达到良好的训练效果。

　　力量训练的目的是通过不断地反复练习，提高帕金森病患者的肌肉力量和耐力，从而改善患者的生活质量。力量训练有许多好处，包括：

　　力量训练对于帕金森病患者来说是非常重要的，但是也需要注意以下的一些事项，以保证训练的安全和有效。

　　1、训练的频率：力量训练的频率应该根据患者的身体状况定制。在初期，帕金森病患者应该每周进行两次左右的力量训练，每次30分钟左右，逐渐递增锻炼的频率。

　　2、训练的强度：训练强度的选择应该以轻中度的强度为主，以避免太费力和过于劳累。强度应根据患者的身体状况和实EBET易博官方网站际情况定制，以适当的负荷为基础。

　　3、动作顺序：进行力量训练前，应先进行热身活动，以帮助身体逐步适应训练负荷，并减少因训练而导致的肌肉疲劳和损伤。

　　4、逐渐递增：逐渐递增是训练的重要原则之一。在力量训练过程中，患者应逐渐递增训练强度以及训练时间，以保证训练的有效性。

　　5、安全：帕金森病患者的体力和平衡能力都会受到影响，因此在力量训练时，需要注意安全问题，以避免因训练而导致的意外伤害。

　　张志忠医生表示;“通过上述介绍，详细广大患者已经认识到了力量训练的重要性，希望广大患者积极投身在锻炼中去。但是需要注意的是，在进行力量训练时，患者需要注意训练的基本原则和注意事项，以保证训练的安全和有效。且一定要坚持不懈，不能三天打鱼两天晒网。

　　针对帕金森病的治疗，药物还是无法替代的，合理用药是抗击帕金森病最重要的环节，服药是一个漫长的过程，而不少“帕友”都因为会担心西药带来的副作用而对药物有所顾虑。其实随着医学技术的发展，西医、中医都对帕金森的治疗，作出了很大贡献。中医作为传统的技术，张志忠医师治疗帕金森患者临床小二十年总结的经验方(昌盛除颤汤剂)在服用药物治疗的过程中，可以很好的避免西药带来的副作用，药物效果相对来说也更加稳定!

　　张志忠中医师说：如果想采用中医治疗帕金森疾病，进行辨证分型很重要，找到适合自己病情的方式方法，进行辩证用药，因为治疗都是根据患者情况进行一人一方的针对性调理治疗，具体还是需要医生给予相应的诊察，设定相应的治疗方案!