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　　运动训练是竞技体育活动的要组成部分 ，是为了提高运动员的竞技能力和运动成绩 ，而专门组织的有计划的体育活动 。

　　：竞技体育是一种具有高度社会性的实践活动 ，包含着运动员选材、 运动训练 、竞技参赛和竞技体育管理 。

　　3、运动员的竞技能力由先天遗传性竞技能力和后天训练 获得性竞技能力两个部分组成 。

　　依 理论研究说覆盖的领域，可把运动训练理论分为一般训练理论 、项群训练理论和专项训练理论三个层次 。

　　一组具有相似竞技特征及训练要求的竞技项目 称为一个项群 ，项群训练理论就是揭示不同项群竞技规律 与训练规律的理论 。

　　7、依运动项目的动作结构分类 ：单一动作结构、多元 动作结构及多项组合结构 。

　　8、依运动成绩的评定方法分类 ：测量类、 评分类、 命中类 、得分类及制胜类 。

　　9、我们将“运动成绩”这一概念定义为“”运动员参加 比赛的结果”，是“根据特定的评定行为 对运动员及其对手的竞技能力在比赛中 发挥状况及禁忌结果的综合评定 ”

　　运动训练负荷是指在运动训练活动中 ，各种练习施加于运动员 机体生理和心理的训练刺激 。

　　运动训练负荷由运动强度和运动负荷量所构成 ，负荷强度是指负荷对于运动员机体刺激的深度 ，运动负荷量则是只负荷对于运动员机体刺激的量度。

　　12、至20世纪60年代 起，我国运动训练工作中提出并贯彻“三从一大”训练原则 。“三重一大”即“从严从难从实战出发， 大运动量 ”训练的简称 。