EBET易博北京体育大学“体育科技大讲堂”特邀讲座:功能性力量训练与训练方案设计

  新闻资讯     |      2023-09-03 07:57

  原标题:北京体育大学“体育科技大讲堂”特邀讲座:功能性力量训练与训练方案设计

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  1999年1月获得伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校(伊利诺伊州)运动生理学博士学位

  1994年8月获得伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校(伊利诺伊州)运动生理学硕士学位

  1993年8月获得伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校(伊利诺伊州)运动防护研究生教育项目证书

  1991年12月获得波尔州立大学(印第安纳州曼西市)运动防护专业学士学位

  春田学院(马萨诸塞州春田市)运动科学与体育研究专业副教授,2009-2014

  春田学院(马萨诸塞州春田市)运动科学与体育研究专业助理教授,2003-2009

  春田学院(马萨诸塞州春田市)运动损伤防护专业助理教授,1998-2002

  担任身体表现中心(印第安纳州曼西市)首席运动损伤防护师,1991-1992

  担任三角洲中学(印第安纳州曼西市)首席运动损伤防护师,1991-1992

  被授予美国NSCA体适能协会的最高荣誉:RSCC*E荣誉奖。他是目前为止美国获得RSCC*E荣誉的88名体能教练之一, 2017年初

  中国国家体育总局职业技能签定指导中心专业委员会技术顾问,2016年10月起

  设在阿尔及利亚米利阿尼的凯米斯大学里的体育活动科学与技术学院出版的专业杂志的科学顾问委员会成员,2014至今

  国际科学组织关于体育活动与运动科学技术专业期刊的国际董事会成员,2013至今

  中国损伤评估与康复诊所,为运动员进行损伤评估,治疗及纠正训练,并指导应用适当的康复技术,2013年

  1999年墨西哥城举办的泛美运动会上美国女子轮椅篮球队首席运动损伤防护师及体能教练

  1. 课程简介:课程主要是关于如何进行体能训练--结构严谨,可操作性强,是健身及体能教练提升职业水平的有力武器。

  2. 课程目标: 培养具有创造力的教练--该课程最主要的目的不是教授学员大量的训练方法,而是帮助学员建立属于自己的训练思维,掌握所有训练板块之间的内在联系,根据客户的具体情况以及周围的环境和器材设计科学有效的训练方案。

  如何正确指导客户进行训练,运动需求分析,运动准备,功能性力量训练与训练方案设计,周期训练等;快速伸缩复合训练,线性速度训练,侧向速度与敏捷性训练;能量系统训练。